หมอพลอยใส Ep.6 ถั่งเช่า Cordyceps

สนใจหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Click

  

    สวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ช่วงสาระน่ารู้กับคุณหมอพลอยใสนะคะ กลับมาพบกันอีกเช่นเคย และวันนี้พลอยก็ได้นำสาระน่ารู้ดีๆ มาฝากเช่นเคย เชื่อว่าในนาทีนี้ ไม่มีใครที่จะไม่รู้จักถั่งเช่า แต่จะมีใครบ้าง ที่ทราบถึงคุณสมบัติของตัวถั่งเช่าจริงๆ หากใครรู้แล้ว ก็สามารถที่จะเข้ามาแลกเปลี่ยนข้อมูลความรู้กันได้ แต่ถ้าใครที่กำลังทานอยู่หรือกำลังอยู่ในช่วงของการศึกษาข้อมูลและอยากจะทำความรู้จักถั่งเช่าเพิ่มเติม มาฟังทางนี้ได้เลยค่ะ

ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติหลายด้าน ทั้งในเรื่องของการดูแลสุขภาพ แถมยังมีสรรพคุณทางยาแผนโบราณที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ในตำราแพทย์แผนจีนเนิ่นนานหลายพันปี ด้วยสาเหตุทำให้เรารู้จักถั่งเช่าว่าเป็นไวอากร้าแห่งเทือกเขามาลัย

    หรืออีกชื่อหนึ่งว่าตังถั่งเช่า หรือตังถั่งแห่เช่านั่นเอง ซึ่งถ้าแปลเป็นไทย ก็จะเรียกง่ายๆว่า ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า หรือเรียกกันอีกชื่อนึงว่าหญ้าหนอนนั่นเอง สำหรับถั่งเช่าเองเกิดจากตัวหนอน หรือตัวหนอนผีเสื้อ เพราะว่าในฤดูหนาว หนอนผีเสื้อในจะต้องมีการจำศีลเพื่อทำให้ตัวเองอยู่รอดไปตลอดฤดูหนาว

    ส่วนเห็ดถั่งเช่าเขาจะทำการสลัดสปอร์ทิ้ง เจ้าตัวสปอร์จากเห็ดถั่งเช่าเองก็จะตกลงสู่พื้นดิน เจ้าตัวหนอนจะกินเจ้าตัวสปอร์รวมถึงสารอาหารต่างๆ เพื่อทำให้ตัวเองอยู่รอดในช่วงของการจำศีลนั้นเอง และเมื่อเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน สปอร์ก็จะเริ่มเจริญเติบโตและแย่งสารอาหารและแร่ธาตุจากตัวหนอน ทำให้ตัวหนอนค่อยๆตายลงจนกลายเป็นหนอนถั่งเช่านั้นเอง

    นอกเหนือจากนี้ ถั่งเช่ายังอุดมไปด้วยสารสำคัญต่างๆมากมาย ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะโพลีแซคคาไรด์ นิวคลีโอไทด์ และคอร์ไดเซปินเอซิด  นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนจำเป็นและสารสเตอรอล เรายังพบอีกว่าในถั่งเช่ายังประกอบไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามินเค วิตามินอี และวิตามินบี แถมยังมีแร่ธาตุต่างๆ อย่างเช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็กด้วย

    ข้อมูลจากทางบทความสุขภาพ ของสำนักงานข้อมูลสมุนไพรคณะเภสัชศาสตร์ของทางมหาวิทยาลัยมหิดล ก็ได้มีการกล่าวถึง ถั่งเช่าไว้ว่า ถั่งเช่าจะมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย แถมราคายังพุ่งสูง ก็ยังมีผู้ประกอบการหลายๆแบรนด์ ที่นำตัวถั่งเช่ามาทำการพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม แต่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่มีการศึกษาในคน ยังมีอยู่ในระบบน้อยมากๆ ส่วนใหญ่ที่เราจะพบกันก็จะเป็นในกรณีที่เป็นกรณีศึกษาเท่านั้น กรณีศึกษาแรกเป็นกรณีฤทธิ์ที่มีต่อการกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ โดยการศึกษานี้เป็นการวิจัยในผู้ชายจำนวน 22 คน โดยใช้ถั่งเช่าเป็นอาหารเสริม พบว่าถั่งเช่าช่วยเพิ่มจำนวนของสเปิร์มในอสุจิได้ถึง 33 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังมีผลลดลง ของปริมาณสเปิร์มที่มีความผิดปกติถึง 29 เปอร์เซ็นต์ และยังมีอีกกรณีศึกษา ที่ทำการศึกษาในผู้ป่วยทั้งผู้ชายและผู้หญิงจำนวนถึง 189 คน ซึ่งในจำนวน 189 คนนี้ มีความต้องการทางเพศที่ลดลง และจากการศึกษาพบว่าเจ้าตัวถังเช้าสามารถที่จะเข้าไปทำให้อาการและความต้องการทางเพศสูงขึ้นถึง 66 เปอร์เซ็นต์

    นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่เข้ามาสนับสนุนในกรณีศึกษานี้ว่า การรับประทานถั่งเช่า สามารถที่จะช่วยป้องกันและช่วยให้การทำงานของต่อมหมวกไตรวมถึงฮอร์โมนจากต่อมไทมัส และจำนวนของสเปิร์มที่สามารถปฏิสนธิได้เพิ่มขึ้นถึง 300 เปอร์เซ็นต์และช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้หญิงได้ถึง 86 เปอร์เซ็นต์

    และกรณีศึกษาต่อมา เป็นการศึกษาฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยการศึกษานี้ เขาทำการศึกษาในผู้ชายจำนวน 5 คน ที่มีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 35 ปี ที่ถุงลมถูกกระตุ้นให้มีอาการอักเสบ ด้วย lipopolysaccharide พบว่าถั่งเช่า มีฤทธิ์ที่เข้าไปลดการสร้างสารที่ทําให้เกิดอาการอักเสบได้ จึงส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

    ซึ่งก็จะไปสอดคล้องกับงานวิจัยของคณะแพทย์แผนจีนของมหาวิทยาลัยไอชัวที่ประเทศไต้หวัน เขาได้ทำการศึกษาฤทธิ์ของถั่งเช่า ที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยงานวิจัยนี้เป็นการศึกษาสารสกัดที่ได้จากถั่งเช่า และสารสำคัญที่ได้จากสารสกัดถั่งเช่าอย่างโพลีแซคคาไรด์ และคอร์ไดเซปินพบว่า สารสกัดถั่งเช่าที่สกัดด้วยน้ำและเอทิลอัลกอฮอล์ 50% สามารถที่จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและมีผลลดอาการภูมิแพ้ แถมยังช่วยลดการติดเชื้อไวรัสได้ ในส่วนของสารสกัดจากถั่งเช่าที่สกัดด้วยน้ำและเอทิลอัลกอฮอล์ 70-80 เปอร์เซ็นต์ และสารสำคัญจากสารสกัดจากถั่งเช่า คอร์ไดเซปิน สามารถที่จะใช้เป็นยากดภูมิคุ้มกันสำหรับภาวะภูมิไวชนิดล่าช้าได้อย่างมีนัยยะสำคัญ

    ในส่วนกรณีศึกษาต่อมานะคะเป็นการศึกษาฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยการศึกษานี้ ให้ผู้ป่วยเบาหวานรับประทานสารสกัดถั่งเช่าในปริมาณ 3 กรัมต่อวัน พบว่าเจ้าตัวถั่งเช่าสามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่กลุ่มที่รักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน สามารถที่จะควบคุมระดับน้ำตาลได้เพียงแค่ 54 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

    และสำหรับการศึกษาวิจัยฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของถั่งเช่า จะเป็นการทดลองในหลอดทดลองหรือทดลองในสัตว์ทดลอง แต่ผลที่ได้พบว่าถั่งเช่าเนี่ยมีฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน แถมยังมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ต้านการอักเสบ และกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศได้

    จะไปสอดคล้องกับงานวิจัยของทางภาควิชาชีวะวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีชีวภาพของมหาวิทยาลัยเซจอง ที่โซลประเทศเกาหลี เขาได้ทำการศึกษาฤทธิ์ของถั่งเช่า ที่จะเข้าไปช่วยลดความเสื่อมของสมรรถภาพทางเพศ ถึงแม้ว่าการศึกษานี้จะเป็นการศึกษาในหนูทดลอง แต่ผลการศึกษาก็ได้ระบุไว้อย่างชัดเจนว่า ถั่งเช่าสามารถที่จะช่วยฟื้นฟูกลไกการทำงานของสมดุลฮอร์โมนเพศ ช่วยเสริมการทำงานในการสร้างอสุจิ จึงสามารถที่จะช่วยลดความบกพร่องทางเพศชายได้

    ถึงแม้ว่าถั่งเช่าจะมีคุณสมบัติมากมายในการฟื้นฟูร่างกายของเรา แถมยังเป็นสมุนไพรที่ฮิตที่สุดในปัจจุบัน แต่มีข้อดีก็ต้องมีข้อควรระวัง ในการรับประทานด้วยเช่นกัน ดังนั้นจึงควรระวังการใช้ถั่งเช่าในผู้ป่วยเบาหวาน รวมถึงกลุ่มผู้ที่กำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือด หรือกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อการจับตัวของเกล็ดเลือด รวมถึงกลุ่มผู้ที่ใช้ยากดภูมิด้วยค่ะ

    และสำหรับใครที่กำลังทานเจ้าตัวสารสกัดจากถั่งเช่า หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่สกัดมาจากถั่งเช่า ถ้าทานติดต่อกันมาแล้ว 3 เดือน แนะนำให้หยุดรับประทานก่อนประมาณ 1-2 เดือน แล้วค่อยกลับมารับประทานใหม่ การที่เราหยุดพักรับประทาน จะเป็นการที่ทำให้ร่างกายไม่ทำงานหนักจนเกินไป ไม่ไปส่งผลทำให้อวัยวะใดอวัยวะหนึ่งของร่างกายทำงานหนักจนเกินไป และที่สำคัญเพื่อความปลอดภัยสูงสุด สำหรับคนที่กำลังมองหาตัวถั่งเช่ามารับประทาน หรือซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของถั่งเช่ามาแล้ว ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทาน แนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ประจำตัว หรือเภสัชกรก่อนดีกว่า เพื่อความปลอดภัยกับร่างกายของเราสูงสุด ที่สำคัญการที่เราจะตัดสินใจรับประทานผลิตภัณฑ์ใดๆ เราควรศึกษาข้อมูลและความถูกต้องของผลิตภัณฑ์นั้นก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานดีที่สุด

    เป็นอย่างไรบ้าง สำหรับข้อมูลของถั่งเช่าที่วันนี้พลอยนำมาฝากทุกๆคน เชื่อว่าหลายๆคนน่าจะได้รับสาระแล้วก็ข้อมูลดีๆไปไม่มากก็น้อยพอสมควร สำหรับสาระน่ารู้ดีๆ ที่พลอยมาฝากทุกคนในวันนี้ ถ้าใครอยากจะพูดคุยแลกเปลี่ยนข้อคิดเห็น ก็สามารถที่จะ comment มาได้ใต้วีดีโอด้านล่างนี้ หรือถ้าใครอยากจะปรึกษาปัญหาสุขภาพหรือปรึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับทางทีมเภสัชของเรา สามารถที่จะทักตามช่องทางลิงค์ด้านล่างนี้ได้เลยนะคะและสำหรับวันนี้ หมดเวลาแล้วค่ะ กับช่วงสาระน่ารู้ดีๆ ที่พลอยนำมาฝากกันสำหรับวันนี้ ขอขอบคุณมาก สวัสดีค่ะ

 

สนใจหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Click